１１月６日　めかじきのマヨネーズ焼き

ごはん・牛乳・めかじきのマヨネーズ焼き・キャベツのソテー・かみかみ和え・もやしと貝柱の卵炒め・小魚アーモンド（832kcal）

１１月８日の “いい歯の日” にちなんで、かみごたえのある食材を取り入れました。『かみかみ和え』には、切干大根・糸こんぶ・きゅうり・にんじんを使っています。

いつも以上にかむことを意識しながら食べられましたか？