「和食」カテゴリーアーカイブ

ごはん 牛乳 ほっけのピリ辛焼き きのこの生姜炒め もやしのツナ和え 大豆入り筑 … 続きを読む →

ごはん 牛乳 タラの南蛮漬け ひじきの炒め煮 白菜の煮浸し りんご缶 809kc … 続きを読む →

ごはん 牛乳 はたはたの具沢山あんかけ 友禅和え ひじきの中華ソテー ポテチーズ … 続きを読む →

ごはん 牛乳 すき焼き煮 たこの磯辺揚げ 野菜のごま和え 874kcal

ごはん 牛乳 いわしのかば焼き 梅肉和え いかとピーマンのみそ炒め むらくも汁 … 続きを読む →