「和食」カテゴリーアーカイブ

ごはん 牛乳 キャベツと生揚げのみそ炒め 青菜と小えびの和え物 ひじきのカレー炒 … 続きを読む →

玄米ごはん 牛乳 かつおのケチャップ和え キャベツのにんにく炒め 筍とちくわのさ … 続きを読む →

ごはん 牛乳 お魚豆腐のカレー煮込み 野菜のおかか和え ひじきのソテー 815k … 続きを読む →

ごはん 牛乳 きびなごとささみのから揚げ 無限ピーマン 揚げボールの生姜煮 茎わ … 続きを読む →

玄米ごはん 牛乳 ししゃもとささみの南蛮だれ こんにゃくのきんぴら たけのこのお … 続きを読む →