～時代はセルフケア、自分の身体を知ることからはじめましょう～
筋肉のアンバランスをチェックし、エクササイズで修復していきます。
骨盤を正しい位置に戻し、美しい姿勢を身に付けましょう！
日時⇒３月４日(金)１０:００～正午
場所⇒大野北公民館　大会議室
講師⇒健康づくり普及員　市川かおりさん
定員⇒２５名<申込順>
持ち物⇒あたたかい飲み物、汗拭きタオル
申込⇒２月８日～１９日、中央保健センター　042-769-8233
　　　　平日８:３０～１７:００