５月のイベントのお知らせ
http://ameblo.jp/yurunatyuikuji/
①手作り虫除けスプレー＆スポーツドリンクWS
夕方になるとすでに蚊が出始めていますよね。
市販の虫除け、何が入っている？子供用って本当に安全？などなど。こんなお話もしながら、アロマやハーブなど自然にあるものを使って、体に害のない虫除けスプレーを作りましょう♪
作ったスプレーは、もちろんお持ち帰りいただけます＊
そして、こまめな水分補給が必要な季節にオススメの手作りスポーツドリンクの試飲も一緒にしましょう♪
市販のスポーツドリンクは、意外にお砂糖たっぷりだったり、人工甘味料を使っていたり…と、ちょっと不安な部分があります。
お子さんにも安心して飲ませられるスポーツドリンク、とっても簡単＆美味しくできるので、その作り方をお伝えします＊
日時⇒５月２６日(木)１０:００～１２:００
場所⇒橋本公民館　料理実習室
参加費⇒１０００円
※託児なし。キッズスペースは作ります。
②冷え取り骨盤体操
４月の子宮バランスセラピーに引き続き、女性の体をケアする講座を開催いたします！
自分でできる身体のケアを覚えて、ついでに冷えも解消しちゃいましょう(^^)
ママが元気なのが一番です♪
日時⇒５月３０日(月)１０:００～１２:００
場所⇒橋本公民館　和室
講師⇒整体師 岩谷宏美さん(http://ameblo.jp/lomi-seitai/)
参加費⇒１０００円
※今回託児はありませんので、お子様とご一緒にご参加ください(^^)
安定期に入った妊婦さんも参加できますよ(^^)妊娠中の不快な肩こり、腰痛、むくみも解消しましょう。
☆５名に満たない場合は開催いたしません。
申込⇒メールにお名前・連絡先(携帯電話番号など)・お子様の年齢(お子様連れの場合のみ)、イベント名を書いて申し込み。
メール　yuru.natyu.ikuji☆gmail.com(☆を@に変えてください。)